Spuneti nu bolilor de inima

PATRICK HOLFORD

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti ai lumii. In 1984, el a fondat un institut pentru cercetarea nutritiei. Este autorul mai multor carti de succes, dintre care amintim Biblia nutritiei optime si Sanatate 100%. Pornind de la constatarea ca afectiunile cardiovasculare reprezinta mai mult de 50% din cauzele de deces, autorul recomanda evitarea acestui risc prin folosirea unei medicatii simple, dar eficiente - alimentatia. Intelegand esenta conceptului de nutritie corecta, putem spune intr-adevar Nu bolilor de inima . Parcurgand aceasta carte, vom invata cum sa: eliminam riscul de infarct miocardic scadem valorile tensiunii arteriale, fara a utiliza medicamente stopam evolutia afectiunilor vasculare ne recuperam dupa un accident vascular cerebral sau dupa un infarct miocardic descoperim adevarul despre colesterol si grasimi ne schimbam stilul de viata ne marim speranta de viata cu 20 de ani.